昼食

・パン…ぼちぼち（結構残した）

・牛乳…200ml

・スープ…そこそこ（少し残した）

その他なんか食べたはずですが、忘れてしまいました。

夕食

・野菜と肉入りのインスタントラーメン（味噌味）…おつゆ茶碗2杯

ちょっと食いすぎた。野菜食べれたのは良かったけど。

これから反省して運動しようかと思っています。